Joustoa ja luottamusta elämän haasteiden rinnalle

On nurinkurista, että ihminen pelkää elämässään eniten epäonnistumista ja epätäydellisyyttä, kun juuri haavoittuvuus, inhimillisyys, keskeneräisyys ja sen hyväksyminen tekevät meistä täydellisiä ja ehjiä.

Gaia-Herbs-Hair-Skin-Nail-Support-60-Vegetarian-Liquid-Phyto-Caps 

Kun tarkastellaan feminiini- ja maskuliinivoiman sisäistä tasapainoa, usein naisilla suurin työ on tasapainottaa sisäinen energiasuhteensa isäänsä kohtaan ja miehillä äitiään kohtaan.


Monet vanhemmat murehtivat lastensa asioita ja lähettävät heidän ylleen tiedostamattaan harmaan energiapilven, joka ei auta lasten olotilaan. Lasten puolesta murehtimisen sijasta on parempi lähettää enkelit heidän ympärilleen ja luottaa, että heitä suojellaan ja johdatetaan koko ajan.


Kaikilla meillä on omat sielunpolkumme ja läksymme opittavana, eikä kenenkään polkua voi toisen puolesta kulkea.


Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1000-mg-120-Soft-Gels 


On hämmästyttävää huomata, miten paljon energiaa tavarat sitovat, miten paljon ne pitävät meitä menneisyydessä kiinni.
 

Eri paikoillakin on tyystin eri värähtelyt, mistä johtuu, että joissain paikoissa on helpompi olla kuin toisissa.


Jos pystyy kohtaamaan vaikeudet rauhallisin mielin ja odottamaan menettämättä malttiaan, saa pian nähdä, mikä tarkoitus on milläkin koetuksella.

 

ILO ON SISÄINEN PÄÄTÖS.

Mitä vahvemmin ihminen on vastaanottajan roolissa, sitä vahvemmin hän on todellisuudessa antajan roolissa. Sillä vasta todellinen vastaanottaja, antautuja, kykenee säteilemään puhdasta, pyyteetöntä rakkautta ulospäin.


Vain yksi sydämestä kumpuava hymy voi pelastaa toisen ihmisen koko päivän.

 

Benton-Snail-Bee-High-Content-Skin-150-ml  

On tärkeää säilyttää positiivinen asenne haasteidenkin keskellä. Meidän ei pitäisi niin kovasti samaistua mieleemme vaan ymmärtää sen alati muuttuva luonne.


Kun meillä on rakkautta jotakin rai jotakuta kohtaan, olemme onnellisia. Silloin emme tunne kärsivämme, vaikka meidän täytyisi nähdä paljon vaivaa asioiden eteen.

 

 Järjen käytöstä on tässä maassa huutava pula. Eiköhän jatketa seikkailua.

 

 Lähde: Ranto Kirsi, Pehmeä kuin kukka, kova kuin timantti, Kustannusosakeyhtiö Tammi 2015    

Elämän tarkoitus ja muuta häkellyttävää

Pitää elää ja kuolla. Ei muita vaatimuksia.


Kanavointi on kirjoitus, jossa kirjoittaja toimii välineenä korkeammalle tietoisuudelle tai värähtelylle ja jossa kerrotaan juuri käsillä olevien päivien energioiden erityislaatuisuudesta. Tuohon energiaan vaikuttavat myös planetaariset muutokset, joiden liikkeet puolestaan vaikuttavat ihmisiin ja kollektiivitietoisuuteemme, jonka meistä jokainen pystyy tuntemaan arjessaan erilaisina kehotuntoina tai aistimuksina. Kanavoija voi kanavoida tuota tietoa erilaisilta lähteiltä, joita voivat olla muun muassa henkioppaat, enkelit, ylösnousseet mestarit tai vaikkapa puhdas alkulähde.


Kehon muuntautuessa uudeksi solutasolta saakka, se vaatii täydellisen puhdistumisen. Kannattaa luottaa kehon herkkyyteen ja sisäiseen ohjaukseesi. Esimerkiksi tietyt ruoka-aineet voivat alkaa aiheuttaa kehossasi aivan fyysistä tärinää, kuten vääränlainen suomalainen vilja tai valkoinen sokeri. Joillain koko energiakeho menee aivan sekaisin, jos he erehtyvät juomaan alkoholia. Alat mahdollisesti herkistyä sähkölaitteille, metelille ja negatiivisille energioille. Varsinkin prosessin alkuvaiheessa on hyvä välttää tuollaisia ympäristöjä, jotta voi saavuttaa sellaisen tasapainon, missä nuo vaihtelut eivät enää horjuta omaa tasapainoa. Koko prosessin tarkoitus on kuitenkin pystyä toimimaan maailmassa, ei vetäytyä siitä syrjään.


Syödessämme vähemmän terveellisesti, pidämme samalla yllä myös matalampaa energiavärähtelyä kehossamme, joka puolestaan ruokkii surua, tuskaa, itsesyytöksiä ja masentuneisuutta. On vaikeaa nähdä asioiden syitä ja seurauksia, jos oma värähtely ja mieliala on matalalla.


Enkelit sanovat, että tässä ajassa rakkauden löytämiseen - tai pikemminkin muistamiseen - on suurempi mahdollisuus kuin milloinkaan ennen. Maapallon värähtelytaajuus on nousemassa ja ihmisten tietoisuus avautumassa, mikä sallii yhä suuremman valon ankkuroitumisen maan päälle. Enkelit kehottavat meitä alituisesti löytämään aikaa pysähtymiselle ja hiljentymiselle.


Sisällämme puhuu koko ajan kaksi ääntä: pelko ja rakkaus. Pelko epäilee koko ajan kaikkea ja saa meidät epäröimään sisäisiä tuntemuksiamme. Mutta rakkaus puolestaan on hiljaisena ja tuomitsemattomana sisällämme, esittelee meille koko ajan uusia näkymiä ja tuo meille joka kerta rauhallisen, tasapainoisen olon, kun vain uskallamme luottaa tuntemuksiimme ja näkyihimme ja toimia ohjauksen mukaan.

Koska sielumme tahtoo johtaa meitä joka askeleella ainoastaan Kotiin, välillä sen täytyy johtaa meitä myös paikkoihin ja kohtaamisiin, joissa sydämemme tuntee surua ja epäoikeudenmukaisuutta. Vain sillä tavalla alamme tunnistaa aidon rakkauden ja opimme rakastamaan itse itseämme, odottamatta sitä ulkopuoleltamme.

  

Journalisti kohtaa ihmisiä ja ilmiöitä. Kahlaa todellisuuden virrassa ja yrittää pysäyttää sitä tarinoiksi. Esitystapa vaihtelee, mutta tarkoitus on aina sama: tehdä maailmaa ymmärrettäväksi ja yhteiseksi.


Liian usein vammainen ihminen jätetään ulkopuolelle. Ulkopuolelle jätetty oppii myös itsesyrjinnän. Hän alkaa uskoa, että hänen ei kuulu päästä mukaan - kaikkien yhteinen maailma on muita varten.


Ihmissuhteiden tärkein liima on kuunteleva läsnäolo. 


Usein parisuhteet väljähtyvät siksi, että naisen naiseus ja miehen miehisyys eivät saa tarpeeksi vastakaikua. Puhumattakaan, että osaisimme itse tasapainottaa nuo olemuspuolet itsessämme. Tasa-arvo on keikauttanut naisen ja miehen roolit parisuhteessa ja itsenäisinä, omavoimaisina ihmisinä epätasapainoon. Naisen pitäisi saada tuntea olevansa nainen ja miehen mies tunteakseen olevansa ehjiä ja arvokkaita.


Mies ei voi tukea ja jumaloida naista, jos nainen ei arvosta itseään ja anna naiseutensa hehkua täydesti, ja nainen ei puolestaan voi palvella miestään, jos mies ei avaa omaa sydäntään, kanna omaa maskuliinisuuttaan tasapainoisesti ja kohtele naista sydämellään kuin arvokkainta timanttiaan. Toisaalta meidän vahvoiksi oppineiden naisten täytyy myös oppia ottamaan rakkaus vastaan, mutta tasapainoisesti, ei omaa voimaa menettäen. Niin helppoa on jäädä parisuhteessa marttyyriroolin tai uhriroolin alle, tai eksyä odotuksiin toista kohtaan, sen sijaan että kohoaisi omaan voimaansa ja rakastaisi pyyteettömästi sekä itseään että toista.

"Uudella herkkyydelläni en voikaan enää painaa entiseen malliin töitä vaan minun on opittava pitämään yllä yhteyttäni luontoon ja omaan sydämeeni säilyttääkseni tasapainoni. Myös yöunet, ruoka ja henkiset harjoitukset näyttelevät tärkeää roolia uudessa elämässäni. Väsyn helpommin ja samalla olen hyvin tietoinen siitä, miten mikäkin energia minuun vaikuttaa."


Hiljaisuuden ei tarvitse tarkoittaa muista vetäytymistä vaan sisäistä hiljaisuutta ulkoisista olosuhteista riippumatta.


"Opettelen näkemään, että materia ei ole yhtä kuin minä vaan itsessään neutraali: vaikka sallisinkin itselleni elämääni ihania asioita, se ei tee minua sen enempää onnelliseksi kuin vähemmän henkiseksikään."


Henkisyys ei tarkoita niukkuudessa elämistä vaan elämistä tasapainossa itsensä ja ympäristönsä kanssa, johon kuuluu runsauden ja ilon salliminen elämään kaikilla tasoilla.

   
Riippuu täysin omasta energiakentästämme, miten ihmiset meitä kohtelevat. Jos et osaa hallita omaa energiaasi, annat ihmisten kirjaimellisesti kävellä ylitsesi ja käyttää kiltteyttäsi hyväkseen, ja löydät itsesi ongelmista kerta toisensa perään. Sitä sanotaan myös sinisilmäisyydeksi.



 Älä pyydä mitään ja saat kaiken.

Todellisuudessa aika on vain harhaa, ja kaikki minkä täytyy tapahtua tietyn ajan sisällä, tapahtuu.

 Vanhoista haaveista on hyvä puhdistua.

Tunnistamalla heikkoutensa ihmisestä kasvaa henkisesti vahva, hän kääntää heikkoutensa vahvuudeksi ja alkaa elää sydämestään käsin egon sijaan.


Silloin, kun pystyt sanomaan, ettet ole mitään, oletkin yhtäkkiä kaikki.

On nähtävä, että elämän peiliin kuuluu sekä ilo että suru, onni että kärsimys. Meillä on mahdollisuus katsoa omaa elämäämme silmiin, ottaa tietoinen vastuu elämstämme ja valinnoistamme, ja alkaa kuunnella sydämemme ohjausta. On aika yhdistää taivas-maa-yhteytemme ja nähdä itsemme henkisenä olentona tässä fyysisessä kehossa.


Yritetään jättää maailmaan enemmän hyviä kuin huonoja jälkiä. Tavalla tai toisella. Vaihtoehtoja riittää, TYYLI ON VAPAA.

   

 Lähteet:
Määttänen Merja, Elämän tarkoitus, Apoteekki 01/2017
Ranto Kirsi,  Ole se valo joka olet, Enkeleitä ja villasukkia, Kustannusosakeyhtiö Tammi 2013

Terveysloman viettoa

Joskus tauti vain pääsee kimppuun, vaikka kuinka yrittäisi ennaltaehkäistä iHerbin hyvillä tuotteilla. Syksystä lähtien olen syönyt Thorne-Research-Zinc-Picolinate-60-Veggie-Caps sinkkikapseleita lisätäkseni vastustuskykyäni. Kurkkukipu pääsi kuitenkin toden teolla ottamaan viikonlopun aikana vallan. Onneksi olin varautunut tähänkin ja sain kipuun apua hyvänmakuisista sinkkipastilleista. 
Viime yönä kurkkukipu oli saapunut kutiseva-kurkku-kuiva-yskä vaiheeseen, johon sinkkipastillit toivat hiukan helpotusta.

 
Sinkki on hivenaine, joka osallistuu lukuisten entsyymien toimintaan ja auttaa solujen muodostumisessa. Sinkki on VÄLTTÄMÄTÖN normaalille kasvulle ja kehitykselle, auttaa vastustamaan infektioita, edistää yleistä vastustuskykyä sekä pitää yllä oikeaa testosteronin tasoa. Lisäksi sinkki edistää hiusten, kynsien ja ihon hyvinvointia.

Hyviä sinkin lähteitä ovat liha, äyriäiset, ruotoineen syötävät kalat, maitotuotteet, täysjyvävilja, siemenet ja pähkinät, tumma suklaa ja vihreät vihannekset. Kasvavassa suosiossa oleva vegaaniruokavalio lisää sinkin tarvetta, sillä elimistö ei pysty imeyttämään kasviperäistä sinkkiä yhtä hyvin kuin eläinperäistä.

Virallinen saantisuositus päivässä on naisilla 7 mg ja miehillä 9 mg, pienillä lapsilla 5-7 mg ja 10-17-vuotiailla 9-11 mg. Sinkin tarvetta lisäävät muun muassa raskaus, imetys, raskas fyysinen työ tai treenaaminen, krooniset tautitilat ja leikkauksesta tai palovammoista toipuminen.

Yskä on oire, joka syntyy, kun keho pyrkii poistamaan elimistöstä haitallista ainetta. Yskä ei siis ole sairaus, vaan aina oire. Erityisen yleinen se on ylähengitystietulehduksen eli flunssan yhteydessä. Se on vuosittainen vaiva lähes jokaisella, ja menee ohi 3-4 viikossa.

Yskärefleksiä stimuloivat erilaiset mekaaniset, kemialliset ja lämpötilaan perustuvat ärsykkeet sekä paikalliset välittäjäaineet. Yskän syy voi piillä lukuisissa eri elimissä, sillä yskäreseptoreja on nenän, sivuonteloiden, nielun, kurkunpään, korvan, henkitorven ja keuhkoputkien alueella, keuhko- ja sydänpussissa, palleassa, ruokatorvessa ja mahalaukussa. Keuhkokudoksessa yskäreseptoreja ei ole.

 

Vastustuskyvyn perusta, jopa kaksi kolmasosaa siitä, on suolistossa. Suolistolle hyödyllisiä maitohappobakteereja ja vitamiineja käytetään valitettavan usein vain lyhyinä kuureina. Kuitenkin niiden säännöllinen käyttö ympäri vuoden edesauttaa suoliston kykyä vastustaa haitallisia bakteereja.

Nyt tuli siis kaivettua jääkaapista käyttöön kauan unohduksissa olleet maitohappobakteerit.

Kannattaa muistaa, että lyhytkin antibioottikuuri muuttaa bakteeristoa kuukausiksi, ellei jopa vuosiksi. Muista siis ottaa maitohappobakteereita tukemaan suoliston oikeaa bakteerikantaa.


Antibiootit ovat bakteeri-infektioiden hoitoon käytettäviä lääkeaineita. Ne eivät tehoa viruksiin, kuten esimerkiksi tavallisiin flunssiin. Antibiootit ovat alun perin luonnosta löytyneitä aineita, joita mikrobit tuottavat. Esimerkiksi penisilliini eristettiin alkujaan homesienestä. Suuri osa käytössä olevista nykyantibiooteista valmistetaan laboratorioissa. Aiemmin kymmenen päivän tai viikon mittainen antibioottikuuri oli tavallinen, mutta nyt kuuri voi olla vain kolme tai viisi päivää. Kuurit ovat lyhentyneet, koska on ymmärretty antibioottien käyttöön liittyvät haitat.

 

Inkiväärin on osoitettu lievittävän tulehdusta koeputki- ja eläintutkimuksissa. Perinteisesti inkivääriä on käytetty apuna ruoansulatusongelmiin ja pahoinvointiin. Monet kokevat sen myös helpottavan flunssaista oloa.
 

Vaikka söisi miten terveellisesti, huipputason treenaus on todella kuluttavaa. Erityisesti rautavalmisteet ovat kestävyyslajeissa tärkeitä.

Inkiväärin säännöllinen käyttö taas voi vähentää voimaharjoittelun jälkeistä lihasten arkuutta.

Länsimaissa inkivääriä käytetään useimmiten kuivattuna ja jauhettuna. Inkiväärillä maustaminen on näppärä keino tuoda ruokaan lisää potkua ja samalla vähentää suolan osuutta ruoassa. 


Koiralleni laitan päivittäin sen aamuruokaan puolesta yhteen teelusikalliseen inkiväärijauhetta, koska se on tehokas nivelrikkokipuun. Frontier-Natural-Products-Organic-Powdered-Ginger-Root-453-g  on aivan huippuluokan inkivääriä. Tuoksu itsessään on jo niin oikea!  
 

Sairaana tärkeintä on syödä ja juoda sitä, mikä vain maistuu. Ateriarytmi voi olla normaalia tiheämpi.

KANNATTAA PITÄÄ TERVEYSLOMAA EIKÄ SAIRAUSLOMAA, muuten tunnet itsesi vain sairaammaksi ja alavireisemmäksi.Terveysloma itsessään kuulostaa jo paljon positiivisemmalta ja lempeämmältä. Terveyslomalla sinulla on aikaa kuunnella itseäsi, antaa kehon levätä ja latautua.

Lähteet: Apoteekki 01/2017
Ranto Kirsi, Pehmeä kuin kukka, kova kuin timantti, Kustannusosakeyhtiö Tammi 2015    

Otteita kirjasta Ole se valo joka olet

Kun kehon luonnollista hyvinvointia tuetaan, keho alkaa itse hoitaa itseään ja parantaa epätasapainotiloja.

"Kuka minä olen, jos en ole laulaja?" Minä olen identifioitunut kuusivuotiaasta saakka laulajan rooliin, mutta mitä olen ilman sitä?


HUOMAAN, ETTÄ MITÄ TARKEMMIN USKALLAN LUOTTAA ENKELEIHIN JA TOIMIA HEIDÄN OHJEIDENSA MUKAISESTI, SITÄ IHANAMPIA JA IHMEELLISEMPIÄ ASIOITA ALKAA TAPAHTUA. Elämästä tulee yhtäkkiä kuin seikkailu, jossa minua opetetaan näkemään, että mikään ei ole sitä, miltä se päällisin puolin näyttää, vaan kaikessa on minulle jokin viesti, opetus tai siunaus mukana.

On huomattava, että enkelit kunnioittavat ihmiselle suotua vapaata tahtoa eivätkä sekaannu elämäämme, ellemme itse pyydä heiltä apua ja ohjausta. Aivan yhtä tärkeää on myös pitää mieli avoimena ohjaukselle, kun on pyynnön tai rukouksen sydämestään lähettänyt. Vastaus saattaa tulla aivan toisaalta kuin olemme itse mielessämme ajatelleet tai toivoneet.

Enkelit ovat sanansaattajia. He kunnioittavat universaaleja lakeja ja kaiken ykseyttä, joten he eivät toteuta yksilön egoistisia toiveita, vaan ohjaavat meitä aina sen mukaan, mikä on kokonaisuuden kannalta paras ratkaisu.

MITEN KAUAS PITÄÄ KULKEA, ETTÄ NÄKEE LÄHELLE?

  

IHMINEN ON ONNELLINEN MISSÄ VAIN, JOS ON ONNELLINEN ITSENSÄ KANSSA.

Satama on paikka, jonne kukaan ei koskaan jää, vaan joka toimii vain paikkana lähteä ja tulla. NIIN KUIN ELÄMÄKIN.

Kaikkea ei pysty itse säätelemään, on vain luotettava että elämä kantaa. On aika erottaa toisistaan pelkoon perustuva mieli ja ego sekä korkeampi minä, joka perustuu puolestaan rakkauteen ja luottamukseen.

    
Kaikki elämänkoettelemukset ovat eräänlaisia vihkimyksiä, joiden kautta meillä on mahdollisuus astua yhä suurempaan valoon ja tietoisuuden avautumiseen, rakkauteen. Synnymme maan päälle niin kauan, kunnes karmamme on kuitattu ja lopullinen valaistuminen on tapahtunut.


Silloin kun iloitsemme, energiavärähtelymme on niin korkea, että enkeleiden on helppo olla läsnä ja saattaa viestinsä tietoisuuteemme.

Tajuan, että kun en itse lähde luomaan murheen ja pelon energiaa ympärilleni vaan ihan järjestelmällisesti keskityn valoon ja iloon, kaikki järjestyy. Huomaan, että olennaista on myös se, että näen jo etukäteen kaiken olevan järjestyksessä aivan kuin minulla olisi jo tuo asia, jonka tarvitsen.

   
Mietin, miksi haluan pukeutua mustiin vaikka tunnen mitä suurinta rakkautta ja valoa sisäisesti. Jossain vaiheessa ymmärrän, että musta toimiikin itse asiassa suojavärinäni. Ajattelen, että tämänkö takia nuoret käyttävät niin paljon mustia vaatteita? Suojellakseen herkkyyttään ja valoaan?


Enkelit ovat toistuvasti minulle vannottaneet, että sydämeni tietää kyllä totuuden ja aina jos tarvitsen apua, minun tarvitsee vain pyytää, ja apu on jo matkalla. Usein he sanovat, että käytämme heidän apuaan aivan liian vähän.  

Hiljalleen alan ymmärtää, että minun tulisi kehittää sisäistä vahvuuttani niin, että huolimatta siitä, mitä ulkopuolellani tapahtuu, pysyn aina sisäisesti rauhallisena. 

"Siellä missä on rakkautta, ei ole ponnistelua."

Luota, luota, luota. Kaikki tulee menemään juuri niin kuin on parhaaksi KAIKILLE!

Lähde:
Ranto Kirsi, Ole se valo joka olet enkeleitä ja villasukkia, Kustannusosakeyhtiö Tammi