Serrapeptaasista apua nivelrikkoon

Serrapeptaasi, viralliselta nimeltään serratiopeptidaasi on entsyymi, joka hajottaa kuollutta ja tulehdusperäistä fibriinikudosta. Serrapeptaasia tuottaa serratia E15 bakteeri, joka elää silkkiperhosen toukkien suolistossa. Nykyisin serrapeptaasia tuotetaan käymismenetelmällä serratiabakteerin avulla, jolloin perhostoukkia ei vahingoiteta.

Serrapeptaasilla on kyky hajottaa sairasta, kuollutta kudosta entsymaattisen prosessin avulla, mutta se ei koske terveeseen, elävään kudokseen. Serrapeptaasi hajottaa vain fibriiniä sisältävää kudosta ja siitä johtuen se on erittäin tehokas kystia, valtimoihin kertyvää plakkia ja verisuonitukoksia vastaan.

Serrapeptaasilla on myös voimakas anti-inflammatorinen eli tulehduksia estävä vaikutus kuitenkin täysin ilman haitallisia sivuvaikutuksia. Se ei myöskään ohenna verta, kuten tavanomaiset tulehduskipulääkkeet, koska sen vaikutus ei perustu prostaglandiinin estoon (kuten yleensä tulehduskipulääkkeillä), vaan se estää tulehdusta tuhoamalla tulehdukseen liittyvää sivutuotetta, fibriiniä. 

Serrapeptaasilla on kyky estää tulehduksia muuttamatta prostaglandiinihormonien toimintaa, eikä se myöskään vahingoita mahan ja suoliston limakalvojen muodostumiselle tärkeitä hormonaalisia tapahtumia. Juuri näihin syihin perustuen serrapeptaasia pidetään yhtenä parhaista tulehdusperäisen kivun lievittäjistä. Varsinkin, kun perinteisiä tulehduskipulääkkeitä ei voi käyttää jatkuvasti.

Serrapeptaasi toimii tehokkaasti myös niveltulehduksissa ja helpottaa tulehduksen ja kivun lievittymisen myötä myös nivelen liikkuvuutta.

Serrapeptaasia saa kapseloituna jauheena, joten se liukenee elimistöön hyvin. Sitä valmistetaan eri vahvuuksina ja teho ilmaistaan entsyymiaktiivisuuden perusteella, ei milligrammoina. Pääasiallisimmat vahvuudet ovat 20 000-120 000 U:n (U=unit entsyymiyksikkö) välillä. Mitä pienemmästä vahvuudesta on kyse, sitä useammin kapseleita on nautittava, kun taas korkeimpia vahvuuksia otetaan vain kerran tai kaksi vuorokaudessa. 

SPU (serratiopeptidase units) ja SU (serrapeptase units) tarkoittavat samaa asiaa ja niitä voi käyttää vaihtoehtoina toisillensa. SPU ja SU yksikkö kertovat serrapeptaasientsyymin aktiivisuuden/vahvuuden tieteellisen testikäytännön mukaan. 

IU (International Unit) on täysin eri asia kuin SPU. IU ei ole hyvä mittayksikkö kertomaan serrapeptaasin vahvuutta! IU:ta käytetään yleensä mittaamaan vitamiinien määrää, mutta serrapeptaasissa ja muissa entsyymeissä määrä (yleensä mg) ei ole merkitsevä. Serrrapeptaasissa oleellista on paljonko fibriiniä tai muuta proteiinia se pystyy hajottamaan, tästä tulee sen vahvuus. 

Serrapeptaasin käyttö tulee lopettaa vähintään viikko ennen leikkaukseen menoa. Leikkauksen jälkeen käyttöä kannattaa kuitenkin heti jatkaa, koska se nopeuttaa turvotuksen ja kivun häviämistä.

 
Berninpaimenkoiran nivelrikko-oireet saatiin katoamaan serrapeptaasilla.

Kaikkea kokeiltiin

Berninpaimenkoira Bruunon omistaja Maria oli suunnitellut Bruunoa pulkan vetäjäksi, mutta koiran ollessa hiukan yli yksivuotias tuli paha pettymys. Sillä todettiin synnynnäinen nivelrikko molempien etutassujen kyynärnivelissä.
– Tottahan huomasin ja ihmettelin, että se käveli jotenkin oudosti ja että koiralla ei kaikki asiat olleet kunnossa. Ihmettelin sen liikunnan jälkeistä jäykkyyttä ja arastelua. Bruunosta tuli koti- ja lenkkikaveri, mutta onneksi se on luonteeltaan aivan ihana.
– Saimme eläinlääkärireissun päätteeksi kaksi komeaa särkylääkepurkkia sillä ajatuksella, että niitä sitten tarvittaessa. Bruuno oli tuolloin puolitoistavuotias. Etupään ontuminen oli jokapäiväistä ja taukoamatonta. Kokeilin glukosamiinipillereitä ja -nesteitä sen jälkeen kun nivelrikko diagnosoitiin, mutta tuloksetta.
Koira klenkkasi ja aristi edelleen. Sen oli vaikea nousta ylös ja myös kävely tuotti hankaluuksia.
– Lenkillä se kulki niin kaukana fleksin toisessa päässä kuin vain ikinä pääsi. Sitä ei kiinnostanut leikkiminen meidän toisen bernin kanssa, vaikka tuon ikäisen pitäisi juosta ja riehua täysillä.

Ontuminen loppui

Maria törmäsi onneksi serrapeptaasista kertoneeseen lehtiartikkeliin, ja se kolahti.
– Mulla on hyvä ystävä, joka otti serrasta selvää ja kertoi hyvät uutiset – eli ettei se ainakaan käy eläinten sisäelinten päälle. Olen näissä asioissa varovainen, sillä minulta on mennyt yksi koira hautaan sen takia, että se sai niin paljon lääkkeitä.
Työkaveri neuvoi, että ensimmäisen viikon ajan kannattaa antaa tupla-annos, jonka jälkeen voi pudottaa yhteen pilleriin päivässä. Bruuno on alusta alkaen popsinut serransa suurella mielihalulla, mutta aikamoisen hämäyksen kautta.
– Meillä isäntä tekee joka aamu ennen kuutta itselleen eväsleivät töihin, ja samalla koirat saavat juustosiivun. Meillä laitetaan serrapeptaasi juustosiivun sisälle eikä Bruuno huomaa mitään.
Serrapeptaasi alkoi silmin nähden toimia.
– Jo ensimmäisen kuukauden jälkeen ontuminen oli vähentynyt 50-prosenttisesti, kahden kuukauden kuluttua 80-prosenttisesti ja lopulta emme enää muistaneet, että se oli joskus ontunutkaan. Kerran kesällä unohdimme hankkia serrapeptaasia, kun lähdimme Lappiin, ja se kostautui. Jo kuukauden kuluttua ensimmäisiä oireita rupesi tulemaan takaisin eikä koira enää leikkinyt tai riehunut. Se alkoi taas ontua.

Parempaa elämää

Maria hankki serrapeptaasia uudestaan ja jatkoi valmisteen antamista 200 000 yksikköä päivässä. Ontuminen katosi uudestaan ja tilanne muuttui taas hyväksi.
– Olisit nähnyt sen, kun se lenkillä ollessa kiri mut aina kiinni, juoksi ohi ja kun minä pistelin tossua toisen eteen, se otti mut taas kiinni. Sen touhuja on ilo katsella.
Eläinlääkärin antamista särkylääkepurkeista Maria on antanut Bruunolle vain kolme tablettia, ja nekin ennaltaehkäisevästi ennen rankkoja vaellusreissuja.
– Totta kai me aina mietimme, mitä se jaksaa ja pystyy. Isännän ollessa 40 kilometrin lenkillä, ei hän sinne ottanut Bruunoa mukaan, sinne lähti vain narttukoira. Mutta yhtenä kesänäkin Bruuno pisteli 18 kilometrin lenkin ihan vaivatta. Ei hullumpi suoritus!

"Olemme omakohtaisesti todenneet että serrapeptaasi vaikuttaa nivelkipuihin sekä vatsan toiminnan tasapainoon. Kärsimysten aika meni ohi muutamassa viikossa. Elämän laatu muuttui kun yö ja päivä. Serrapeptaasi ei vaikuta sekunnissa tai päivässä vaan muutaman viikon jälkeen ja sitten on annostuksestakin kiinni, kun aloittaa käytön eli kaksin tai kolminkertainen alkuannostus suosituksesta alussa antaa potkua asiohin."

"Serrapeptaasi vaikuttaa hyvin moniin tulehduksiin ja lievittää kipua.  Serrapeptaasi auttaa ainakin nivelrikkokipuun ja on poistanut pitkään jatkuneen kivun mm. sormistani. Vasemman käteni etusormi oli turvonnut ja tulehduksesta kuuma, nyt kyllä epämuotoinen vielä, mutta kipu ja tulehdus pois."

"Serrapeptaasi on minulla auttanut lievittämään nivelrikosta aiheutuvaa kipua ja tää on TOSI! Kohta korkkaan kolmannen purkin ja otan kapselin joka aamu tyhjään vatsaan. Kuorin sen auki ja laitan jauheen suoraan suuhuni veden kera. Tulehduskipulääkkeet on jääneet vähemmälle ja olen ollut jo pitkään ilman. Se, jos mikä saa aikaiseksi tyytyväisen olotilan."

"Kovin on ylistetty aine tuo serrapeptaasi, mutta minulla kun on nivelrikko polvissa ja muuallakin, aiheutti kovasti lisäsärkyä ja ehkä ottaa sydämenkin päälle.?"


Pitää ottaa tyhjään vatsaan! Serrapeptaasia voi käyttää tarpeen mukaan kausittain tai jatkuvasti. Tärkeää on ottaa sitä säännöllisesti, 1 kapseli päivittäin tyhjään vatsaan eli joko viimeistään tunti ennen ateriaa tai aikaisintaan kaksi tuntia aterian jälkeen. 


Serrapeptaasi "syö" tai "siivoaa" kröhnää nivelpintojen välistä.

"Itse olen käyttänyt serrapeptaasia nivelrikon takia ja tuntuisi auttavan aika hyvin.
Serrapeptaasi on siis proteolyyttinen entsyymi, joka tuhoaa fibriiniä ja lievittää tulehdusta."

"Monet eläinlääkärit suosittelevat serrapeptaasia nivelvaisille koirille. Ystäväni espanjanvesikoiralla oli jalassa tulehdus, mutta serrapeptaasikuuri lopetti ontumisen."

Serrapeptaasi paransi Mirjan nivelrikosta johtuvan nilkkavaivan.

Perusterveydestään huolimatta ihan ilman vaivoja 70-vuotias Mirjakaan ei ole selviytynyt. Vuosien seisomatyöt ovat vaatineet veronsa, ja kärsijänä ovat alaraajat, varsinkin nilkat. Pahin tilanne ilmestyi ihan odottamatta ja pahimmalla mahdollisella hetkellä.
 - Olin espanjanmatkalla, ja meitä oli bussilastillinen menossa hienoon linnaan lounaalle. Kun piti poistua bussista en päässyt minnekään, edes vieressä istunut rouva ei saanut minua ylös penkistä. Avuksi tuli kaksi ronskia miestä, jotka auttoivat minut ravintolaan. Loppumatka oli täysin pilalla, sillä nilkka oli reippaasti turvoksissa, ei kestänyt astumista ja särki ilkeästi. Olihan nilkka oirehtinut aiemminkin, mutta nyt se äityi todella pahaksi.
- Suomessa menin sitten heti terveyskeskukseen, nilkka kuvattiin ja siinä todettiin nivelrikko.
Mirja tutki aihetta ja päätti kokeilla vaivan hoitoa, ainakin ensiksi, luontaisilla keinoilla.
- 2016 loppukesästä hän aloitti vahvalla annostuksella serrapeptaasia, joka tarkoitti 200 000 yksikköä serrapeptaasia kolmesti päivässä. Parin kuukauden päästä vaiva alkoi helpottaa, siinä vaiheessa hän siirtyi yhteen 120 000 yksikön kapseliin päivässä. Tällä annostuksella hän on jatkanut ihan tähän saakka, ja se on pitänytkin nilkan täysin oireettomana. Lyhyetkin paussit tässä kostautuvat kuitenkin nopeasti Mirja kertoo.
- Serrat pääsivät kerran loppumaan kesken intensiivistä messurupeamaa. Olin siis vain ihan muutaman vuorokauden ilman niitä. Ensimmäiset päivät menivät ihan kivasti, mutta viimeisenä messupäivänä nilkka alkoi olla taas tosi kipeä. Toki messuilla rasituskin oli huipussaan, joten ei se nilkkavaivaa ainakaan vähentänyt, mutta messujen jälkeen sain taas serrapeptaasia, ja vaiva oli poissa ennen kuin viikko oli edes kulunut loppuun.
- Enää ei ole Mirjan tarvinnut käydä lääkärissä nivelrikkonsa kanssa.

Koirani alkoi saamaan serrapeptaasia viime viikolla toiveena päästä eroon tulehduskipulääkkeen ja hermokipulääkkeen käytöstä. Nivelrikkoaiheella jatketaan ensi kerrallakin.

Kaksi hyvää serrapeptaasivalmistetta, joita meidän perheessä käytetään ovat:

Doctor-s-Best-High-Potency-Serrapeptase-120-000-SPU-90-Veggie-Caps

ja

Enzymedica-SerraGold-High-Activity-Serrapeptase-60-Capsules

AURINKOISIA PAKKASPÄIVIÄ JA HYVÄÄ MIELTÄ SINULLE

Lähteet:
https://hymy.fi/terveys-hymy/bruunon-nivelrikko-on-nyt-oireeton/ 
https://keskustelu.suomi24.fi/t/9552873/serrapeptiini 
http://www.muskleforum.com/showthread.php?5382-Serrapeptaasi-ja-Sam-e 
http://www.muskleforum.com/showthread.php?8787-Serrapeptaasi 
http://hopeametsan.com/portfolio-item/nivelrikkoisen-koiran-ruokavalio/ 
http://www.serrapeptase.org/serrapeptase-research/enzyme-activity-spu-su-iu/ 
Serrapeptaasia nilkkavaivaan, TerveysTieto 1/18 
http://www.raysahelian.com/serrapeptase.html 

L-teaniini tukemaan stressittömämpää elämää

L-teaniini on teepensaan lehdissä esiintyvä aminohappo, joka tunnetaan rauhoittavasta ja rentouttavasta vaikutuksestaan. Samalla l-teaniini kuitenkin myös kirkastaa mieltä ja auttaa keskittymisessä. Tutkimukset eivät yleisesti kuitenkaan tue sitä, että teaniini aktivoisi aivojen muisti- ja keskittymiskeskuksia.

Säännöllisesti otettuna teaniini pystyy nostamaan serotoniini ja dopamiinitasoja, jonka takia monet taltuttavat masennuksen ja ahdistuksen/levottumuuden teaniinin avulla. Teaniinin on myös todettu parantavan immuunijärjestelmää ja auttaa kehoa tautien torjunnassa.

Teaniini tukee hyvää mieltä, sillä se edistää GABA (gamma-aminovoihappo) tasoja aivoissa. GABA vaikuttaa kehon rentoutumiseen. Teaniini kykynee ylittämään veriaivoesteen ja se lisää aivojen alfa-aaltoja alle 40 minuutissa.

Teaniini on hyvin turvallista normaaliannoksilla 100-300 mg ja sopii raskaana olevillekin. Suurempi teaniinin saanti ei aiheuta keholle mitään harmia, ainoastaan isoilla annoksilla (2 000 mg +) teaniini voi muuttua uneliaisuutta aiheuttavaksi.

L-teaniinista voi olla hyötyä rauhoittamaan hieman turhan kuumana käyviä kisakoiriakin ja saattaa se sopivasti pudottaa hieman turhan kierroksilla käyvän omistajan tai treenarin vauhtiakin.

Jokainen pystyy olemaan onneton, mutta onnellisuus vaatii suurta rohkeutta - se on kuin nousisi ylämäkeä.

Solgar-L-Theanine-Free-Form-150-mg-60-Veggie-Caps 

L-teaniini eli 5-N-etyyli-L-glutamiini aminohappo

Rauhoittava ja jännitystä poistava vaikutus

Parantaa kognitiivisia toimintoja

Sopii sekä vanhoille että nuorille

Auttaa aivojasi saavuttamaan parhaan mahdollisen suorituskyvyn

Kokemuksia

"Solgarin l-teaniini on erinomainen! Olen kokeillut eri merkkejä, mutta tämä on ainut, joka toimii minulla. Tästä saa todella rauhallisen olon ja tämä auttaa myös syvempään uneen...on auttanut sydämen tykytyksiin ja levottomuuteen."

"Olen huomannut Solgarin l-teaniinin toimivaksi verrattuna toisiin merkkeihin. Kestää tunnin verran huomata vaikutukset, se hidastaa sydämen sykettä, tavallisesti, kun olen ahdistunut, pulssini on yli 90, mutta ottaessani l-teaniinia se putoaa 70 paikkeille. Sosiaalisten tilanteiden hermostuneisuuteen joudun ottamaan korkeamman annoksen, ja olen huomannut tehokkaan annoksen olevan noin 600 mg. Silloin tunnen itseni rauhallisemmaksi ja alan jutella muiden kanssa, ja se pitää minut työajan rauhallisena. Luulen, että erilaiset kokemukset eri ihmisillä l-teaniinista johtuvat siitä, että jotkut merkit ovat tehty puhtaasta l-teaniinista (kaupallinen nimi suntheanine) ja toisiin merkkeihin taas on sekoitettu D-L-isomeeri-teaniinia."

"Näiden kanssa ei ole koskaan ollut ongelmia ja yleensä ne toimivat 30 minuutissa."

"Tämä Solgarin l-teaniini on erinomainen ravintolisä. Otan kaksi joka aamu ennen aamiaista. Mielestäni nämä ovat todella rentouttavia ja hyvää valmistautumista kiireiseen päivään. Ei  sivuvaikutuksia."

"Pidän siitä, että tätä voi ottaa tarvittaessa enkä ole huomannut mitään huonoja vaikutuksia, vaikka en ota tätä joka päivä."

Ihminen pelkää eniten maailmassa muiden ihmisten mielipiteitä. Sillä hetkellä, kun lakkaat pelkäämästä ihmisjoukkoa, lakkaat olemasta lammas - sinusta tulee leijona. Sisimmästäsi nousee hurja huuto - huuto vapauden puolesta.

California-Gold-Nutrition-L-Theanine-Suntheanine-200-mg-60-Veggie-Caps

Teaniini luontainen rentouttaja ilman väsymystä

Tekee itsevarmaksi

Loistava "taikapilleri" sosiaalisten tilanteiden pelkoon 

Aivoboosteri

Unta parantava lisäravinne

Vähentää kofeiinin haittavaikutuksia

 

Elämästä nauttiminen tarkoittaa sitä, että tekee jotain vain tekemisen ilosta. Jos voit nauttia asioista enemmän vain niiden itsensä vuoksi, tulet elävämmäksi.

Päättämättömyys on kuin muuri, se saa takertumaan menneisyyteen, takertumaan egoon. Ihminen voi elää koko elämänsä vankilassa, eristyksissä kaikesta. Ei ole ovia eikä ikkunoita, vain täysin suljettu tila, mutta sen seinät ovat läpinäkyvää lasia.

Doctor-s-Best-Suntheanine-L-Theanine-150-mg-90-Veggie-Caps 

Jännityksestä ja stressin oireista kärsiville

Rauhoittaa, muttei tee unista oloa

Sopii henkilöille, jotka saavat helposti paniikkityyppisiä oireita

Muistia ja oppimiskykyä parantavia ominaisuuksia

Laskee jonkin verran verenpainetta 

Kokemuksia 

"Kannattaa kokeilla, jos kärsii ahdistuksesta tai adhd-oireista."

"Ihmeellistä mitä teaniini voi tehdä ahdistukseen. Olen todennut, ettei ole väliä ottaako 50 mg kolme kertaa päivässä vai 150 mg aamulla, saa samat vaikutukset. Minulla vaikutus kestää yli 12 tuntia, saan olla koko päivän ilman ahdistusta."

"Perheenjäsen, joka käytti reseptilääkkeitä, käyttää nyt vain Doctor´s BESTin teaniinia kaksi kertaa päivässä eikä tarvitse muita lääkkeitä."




Elämä alkaa edellisen elämäsi kuolemasta. Kun kuolet, toisaalta elämäsi yksi luku - jota pidetään yleisesti koko elämänäsi - saatetaan loppuun. Se oli kuitenkin vain yksi luku kirjassa, jossa on ääretön määrä lukuja. Yksi luku päättyy, mutta kirja ei lopu siihen. Voit kääntää sivua, ja siitä alkaa uusi luku. Kuoleva alkaa nähdä näkyjä seuraavasta elämästään. Se on tunnettu tosiasia, koska se tapahtuu ennen kuin tämä luku loppuu.


Aivan viime hetkellä ennen kuolemaa ihmisen koko elämä kulkee hänen silmiensä edessä yhdessä välähdyksessä. Sekunnin murto-osassa ihminen näkee kaiken, mitä hänelle on tapahtunut, sen minkä hän muistaa, ja senkin, mistä hänellä ei ole muistikuvia. Kuolevan on nähtävä tuo kaikki ennen kuin hän voi jatkaa pidemmälle; hänen on muistettava se, koska keho on kuolemaisillaan. Mieli ei seuraa häntä, aivot eivät seuraa häntä, mutta mielestä vapautetut halut tarttuvat hänen sieluunsa, ja nuo halut määräävät hänen seuraavan elämänsä. Ihminen liikkuu kohti kaikkea sitä, mikä ei ole saanut täyttymystä.

Teaniini on vapaa aminohappo, jota esiintyy luonnossa nykytietämyksen mukaan eniten teepensaan lehdissä. Teaniinin sisältämät ainesosat säätelevät elimistömme keskushermoston välittäjäaineiden, kuten keskushermoston ylikiihtyneisyyttä alentavan GABA:n (gamma-aminobutyyrihappo), serotoniin ja dopamiinin tasoja.

Ihmisen aivoaaltoja voidaan mitata EEG-mittauksella. Aivotoimintaa on tutkittu 30–40 minuuttia teaniinin antamisen jälkeen, ja on havaittu, että pikku hiljaa aivoaaltojen muoto muuttuu. Kun ihminen on stressaantunut, hänellä on paljon beeta-aaltoja, mutta niiden määrä alkaa teaniinin myötä vähentyä, jolloin ne muuttuvat suotuisiksi alfa-aalloiksi.

– Näin teaniini parantaa keskittymiskykyä ja samalla se rentouttaa. Alfa-aaltojen määrä on korkeimmillaan silloin, kun ihminen on hereillä rentoutuneena.

Teaniinilla on havaittu suotuisia vaikutuksia myös syöpäsairauksien tukihoidossa eräiden sytostaattien, eli solunsalpaajien kanssa.

– Teaniinia on Japanissa tutkittu doksorubisiini-sytostaatin käyttäytymiseen. Sitä käytetään rinta-, keuhko- ja verisyöpien sekä sarkoomien eli tukikudossyöpien hoidossa. On todettu, että teaniini lisää doksorubisiinin määrää syöpäsoluissa eli se tehostaa sytostaatin vaikutusta. Teaniinin ansiosta on pienemmällä määrällä sytostaatteja saatu samat tulokset aikaiseksi, jolloin sytostaatin haittavaikutukset elimistöön vähenevät.



Valitse aina tuntematon ja suuntaa suoraan sitä kohti. Vaikka joutuisitkin kärsimään, se on sen arvoista - se kannattaa aina. Sen jälkeen olet aina aikuisempi, kypsempi, tietoisempi, älykkäämpi.


 California-Gold-Nutrition-L-Theanine-Suntheanine-200-mg-60-Veggie-Caps





Lähteet:
https://www.aminoporssi.fi/tuotearvostelussa-nutri-works-tuotesarjan-l-theanine-100- 
https://www.ruohonjuuri.fi/l-teaniini-puhdas-6430050003296
http://hyvinvointi.ts.fi/terveys-tiede/teaniinilla-selvajarkisemmat-aivot/
http://www.vitamiinisuositukset.com/teaniini-l-theanine-kokemuksia/
http://luontainenterveys.fi/index.php/tuotteet/l-teaniini/
https://www.katiska.info/ruokinta/lisaravinteet/l-teaniini-ja-ahdistus/
https://hymy.fi/terveys-hymy/teaniini-torjuu-stressia-ja-ahdistusta/
Osho, Rohkeus elämä on vaarallista, nauti siitä, 2007 Delfiini Kirjat 
     

Miesten suosimaa sahapalmua ei kannata naistenkaan unohtaa

Saw Palmetto sahapalmu (Serenoa repens)

Sahapalmu on saanut nimensä sahalaitaisista lehdistään ja se tuottaa valkoisia kukkia. Sahapalmu on pieni palmu, joka kasvaa noin 2-3 metrin korkuiseksi. Sahapalmu on kotoisin Yhdysvaltain kaakkoisosista, ja sitä esiintyy pääasiassa Atlantin rannikolla Georgian ja Floridan osavaltioiden alueilla.

Sahapalmun salaisuuden uskotaan piilevän kasvin keltaisissa marjoissa, jotka kypsyttyään muuttuvat ruskeiksi tai mustiksi. 

Sahapalmu sisältää kasvisteroleita ja rasvahappoja, kuten betasitosterolia. Sahapalmun marjoja on käytetty perinteisesti miehen eturauhasen terveyden ylläpitoon.

Sahapalmu sisältää fytokemikaaleja, jotka tukevat eturauhasen ja virtsateiden terveyttä miehillä. Sahapalmulla on myös hiusten kasvua edistäviä vaikutuksia ja sen on tutkittu myös buustaavan lisääntymiskykyä.

Luovuus tarkoittaa sitä, että rakastaa sitä mitä tekee, olipa se mitä tahansa - että nauttii siitä, iloitsee siitä!

Sahapalmusta valmistetuilla uutteilla on havaittu olevan suotuisa vaikutus hyvälaatuisen eturauhasen liikakasvun oireisiin, kuten rakon epätäydelliseen tyhjentymiseen, jatkuvaan virtsaamistarpeeseen ja virtsasuihkun heikkouteen.

Sahapalmun kasvisterolit estävät testosteronin muuttumista dihydrotestosteroniksi (DHT). DHT pienentää hiusten karvatuppeja ja sitä pidetään tärkeimpänä yksittäisenä miestyyppisen hiustenlähdön aiheuttajana.

Pohjoisamerikkalaisen sahapalmun marjojen uutetta on kauan käytetty miehillä virtsaongelmien ja eturauhasen liikakasvun oireisiin. Lisäksi sitä on käytetty naisilla ja miehillä libidon parantamiseen, vaikka tällaisesta vaikutuksesta ei ole tieteellistä näyttöä. Vaikutusmekanismiksi on ehdotettu  5-alfareduktaasin estoa,  testosteronin DHT:ksi muuntumisen estoa ja virtsaelinten lihaksiston suoraa rentoutumista. Antiandrogeenisten ominaisuuksien vuoksi sahapalmu pikemminkin laskee kuin nostaa libidoa. Uute on osoitettu hyödylliseksi eturauhasen liikakasvussa, mutta ei seksuaalihäiriöissä.

Sahapalmun on todettu hidastavan eturauhasen liikakasvua, poistavan nesteitä ja torjuvan tulehdusta.

Sahapalmua on myös käytetty siittiöiden lisäämiseen, seksihaluttomuuteen, hiusten lähtöön, keuhkoputken tulehdukseen, diabetekseen, tulehduksiin, migreeniin ja eturauhasen syöpään. Näyttöä sahapalmun tehokkuudesta näihin vaivoihin on kuitenkin vähänlaisesti.

Tutkimustulosten mukaan sahapalmun hedelmäuute hillitsee dihydrotestosteronin (DHT) liikatuotantoa eturauhasessa, mutta se ei pienennä jo suurentunutta eturauhasta. Sahapalmun lipofiilisillä (rasvaliukoisilla) uutteilla on suotuisa vaikutus hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun oireisiin, kuten rakon epätäydelliseen tyhjentymiseen, yölliseen virtsaamistarpeeseen ja virtsasuihkun heikkouteen.

Jokaisella tähän maailmaan syntyvällä on oma erityinen kohtalonsa - hänellä on jokin tehtävä täytettävänään, jokin sanoma välitettävänään, jokin työ saatettavanaan loppuun. Et ole täällä sattumalta - olet täällä tositarkoituksella. Sinun olemassaolollasi on tarkoitus. Kaikkeus haluaa tehdä jotain sinun kauttasi.

 

Sahapalmun vaikutus perustuu ilmeisesti samaan mekanismiin kuin eturauhasen liikakasvun hoidossa käytettyjen lääkkeiden vaikutus. Sahapalmun sisältämät kasvisterolit estävät testosteronin muuttumista aktiivisemmaksi dihydrotestosteroniksi (DHT), ja miessukuhormonivaikutus eturauhasessa vähenee. Tätä hormonivaikutusta pidetään ensisijaisena syynä eturauhasen liikakasvuun.

Sahapalmu-uute voi lievittää eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun aiheuttamia virtsaamisoireita yhtä paljon kuin oireiden hoidossa käytetyt lääkkeet, finasteridi ja alfasalpaajat, ilman niille tyypillisiä sivuvaikutuksia. Positiivinen vaikutus tulee esille vasta kun rohdosta on käytetty pari kuukautta.

Sahapalmu-uute sopii myös naisten rakko- ja limakalvoärsytykseen. Sillä on tulehdusta ja turvotusta lievittävä vaikutus ja sen on todettu auttavan virtsan karkailussa. Virtsatietulehduksista kärsivät ovat myös saaneet apua vaivaansa. Sahapalmu-uutteella on saatu helpotusta myös ikäviin menopaussioireisiin sekä mielialan heittoihin.

Yleisimpiä sivuvaikutuksia sahapalmun käytöstä ovat vatsakipu, ummetus, ripuli, pahoinvointi, pahanhajuinen hengitys ja oksentelu. Jotkut voivat kokea myös erektiohäiriöitä, rintojen arkuutta ja muutoksia seksuaalisessa halussaan.

Sahapalmua ei suositella alle 12-vuotiaille lapsille, koska se voi vaikuttaa mies- ja naishormonien aineenvaihduntaan. Sahapalmua ei saa käyttää raskauden tai imetyksen aikana, koska sen vaikutuksia sikiöihin ja vauvoihin ei ole tutkittu. Sahapalmu-uute voi hidastaa veren hyytymistä, mikä voi johtaa liialliseen verenvuotoon ennen ja jälkeen kirurgisten leikkausten. Veren hyytymisnopeus normalisoituu, kun tuotteen käyttö lopetetaan.

Ruotsin lääkeviranomaisille vuosina 1987–2006 ilmoitettujen tietojen mukaan eturauhasen suurentuman hoitoon käytettyjen sahapalmu- ja kurpitsavalmisteiden oli useissa tapauksissa ilmoitettu pienentäneen protrombiinipitoisuuksia.

Doctor-s-Best-Saw-Palmetto-Standardized-Extract-with-Euromed-320-mg-60-Softgels

Käyttäjien kokemuksia sahapalmusta

Olen nainen, jolla on munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (polycystic ovary syndrome, PCOS) ja olen käyttänyt tätä sahapalmuravintolisää nyt kuukauden. Kasvojeni karvoitus on paljon ohuempaa, näyttää kuin paksummat karvat putoaisivat pikku hiljaa pois. Ei enää vahaamista, tunnen oloni niin paljon paremmaksi.


Olen kolmissakymmenissä oleva nainen ja aloin käyttää sahapalmua, koska hiukseni ohentuivat hormonaalisista syistä (DHT) ja kasvoillani oli epätoivottavaa karvoitusta (hirsutismi) leuan ympärillä. Olen käyttänyt vasta puoli purkkia ja hiusten lähteminen on loppunut ja kasvojen karvat eivät ole kasvaneet takaisin. Tämä Doctor´s BESTin sahapalmu todella toimii. Otan yhden kapselin aamuisin 30 minuuuttia ennen syömistä.


Ostin tämän tuotteen akneen. Tämä sahapalmu vähentää ihon rasvaisuutta ja finnejä. Ja bonuksena rinnat ovat isommat.

Olen nuori hormonaalisista vaivoista kärsivä nainen, joka ei halua käyttää reseptilääkkeitä. Pari kuukautta sitten luin sahapalmusta ja päätin kokeilla sitä kasvojen karvoitukseen ja estämään  dihydrotestosteronituotantoa (DHT) ja ehkä tasapainottamaan joitakin hormoneitani. Olen käyttänyt sahapalmukapseleita vasta kaksi viikkoa, mutta voin nähdä jo nyt hyviä asioita tapahtuvan, kasvojen karvat vähenevät, hiukseni tuntuvat vahvemmilta ja tuntuu, että hiukset kasvavat nopeammin, hormonit tuntuvat tasapainoisimmilta, ihohuokoset pienenevät, rinnat tuntuvat täydemmiltä (ne tuntuvat raskaammilta kuten kuukautisten aikaan) ja oikeastaan minusta tuntuu, että kasvoni saavat pehmeämmän, feminiinimäisemmän ulkonäön (aikaisemmin minusta on tuntunut, että kasvoni muuttuvat koko ajan maskuliinisemmiksi, luultavasti hormoniepätasapainosta johtuen ja olen ollut allapäin tästä kaikesta, nyt tuntuu, että sahapalmu on kääntänyt asiat oikeille raiteilleen.) Jee! Aion tilata lisää, kun tämä purkki loppuu. Sahapalmu on ihmeellinen myös naisille! 

Otan yhden Doctor´s BEST sahapalmukapselin joka päivä ja hiukseni pysyvät päässä. Kun tuote loppui ja käytin sahapalmun lehtiä uutteen sijaan, hiukset alkoivat taas pudota. En ole koskaan ilman näitä sahapalmukapseleita! 

Vaimoni on kärsinyt kauheasta hiusten lähdöstä PCOS:stä johtuen, joten ostin hänelle purkin Doctor´s BESTin sahapalmua ja se toimii hienosti. Hänen käytettyään puoli purkkia sahapalmua, hiusten putoaminen on vähentynyt paljon ja uusia hiuksia kasvaa. 

Sahapalmu on parantanut virtsasuihkuani muutamissa viikoissa. Kärsin tulehtuneesta eturauhasesta ja sahapalmu paransi vaivani ilman sivuvaikutuksia. Aion jatkaa tämän tuotteen käyttöä. 

 

Tutkijat sanovat, että ainoastaan sahapalmun uute ja vahvuus 320 mg on tehokas...Doctor´s BEST tarjoaa tämän suositellun annostuksen järkevään hintaan. Olen käyttänyt tätä tuotetta useita vuosia...se on osoittautunut tehokkaaksi. 

Kuten monet yli 40-vuotiaat miehet sain eturauhastulehduksen, prostatiitin. Sairaanhoitaja ehdotti sahapalmua ja lykopeenia. Tästä on nyt neljä vuotta. Otan Doctor´s BEST sahapalmukapseleita kahdesti päivässä ja minulla ei ole mitään eturauhasongelmia. KIITOS!!

Tämä ei ole korkeapaineessa uuttamalla eli CO2-menetelmällä valmistettu tuote. Hiilidioksidiuutto mahdollistaa korkeammat pitoisuudet biologisesti aktiivisia rasvahappoja. 

Sahapalmun pitäisi olla tumman vihreää väriltään, ei oranssia. Doctor´s BESTin sahapalmu on oranssia eikä tumman vihreää. Toistaiseksi ainoastaan kaksi hyvää merkkiä sahapalmua on saatavana iHerbistä, Dr. Mercola ja Paradise Herbs. Onnea.

Viime vuonna huomasin hiusrajani laskeutuvan nopealla vauhdilla. Tutkittuani asiaa päätin kokeilla sahapalmu-uutetta androgeeniestäjänä. (Dihydrotestosteroni eli DHT on lisämunuaisissa, hiustupeissa, kiveksissä ja eturauhasessa syntyvä androgeeni eli mieshormoni, joka on tärkeässä roolissa miesten ja naisten ominaispiirteiden muodostumisessa. Kohonneet DHT-tasot edistävät muun muassa eturauhasen liikakasvua ja hiustenlähtöä.) Otettuani sahapalmua kolme kuukautta päivittäin hiusrajani alkoi täyttyä uudelleen. Hiukset kasvoivat ohuempina kuin ennen, mutta kasvoivat kuitenkin. Tämän standardoidun uutteen loputtua kokeilin sahapalmun marjoja. Suuri osa hiuksista, jotka olivat kasvaneet, putosivat uudestaan käyttäessäni marjamuotoista sahapalmua. Siirryin uudestaan tälle Doctor´s BESTin sahapalmulle ja hiukset ovat kasvaneet takaisin. Täytyy ottaa huomioon, että olen terve 34-vuotias nainen, joka puuttui ongelmaan vuoden sisällä sen huomattuaan. En ole varma onko sahapalmu yhtä tehokas ikääntyvillä miehillä, joilla on ollut laskeutunut hiusraja jo jonkin aikaa.

Olen 49-vuotias mies ja viimeisen vuoden ajan olen herännyt öisin kolmesta neljään kertaan virtsaamaan. Se oli tehdä minut hulluksi, joten tutkin eturauhasen liikakasvun hoitokeinoja ja totesin, että sahapalmu toimii useimmilla miehillä ja jopa paremmin kuin reseptilääkkeet. Tämä tuote toimii!  Kolme viikkoa käytettyäni sahapalmua joudun useimpina öinä käymään ainoastaan kerran vessassa, ja joinain öinä en kertaakaan. Olen todella iloinen.


Olen 71-vuotias nainen, jolla oli testien mukaan todella alhainen testosteronitaso. Tästä johtuen sukupuolielinten kudos oli erittäin ohutta ja heikkoa. Käytin homeopaattista testosteronigeeliä, mutta se auttoi vain hetkellisesti. Sahapalmu on tehokas ja tavallisesti minun tarvitsee ottaa tätä 3-4 kertaa viikossa yksi kapseli. Olen aikaisemmin kokeillut nestemäistä sahapalmutuotetta huonoin tuloksin.

Viimeiset vuodet olen kärsinyt suurentuneesta eturauhasesta. Se tulehtui monta kertaa vuodessa, jolloin jouduin ottamaan Cipro-lääkettä kahdesta neljään viikkoa. Olin lukenut sahapalmusta ja päätin kokeilla sitä. Olen käyttänyt sahapalmua noin kolme kuukautta ja koen sen auttaneen. Otan 3-4 kapselia päivässä. Tavallisesti otan 3 kapselia, mutta tuntiessani tulehduksen tulevan otan 4. Tähän asti minulla ei ole ollut yhtään tulehdusta tai jatkuvaa epämiellyttävää oloa.


Hyvän hintainen sahapalmu-uutekapseli. Näyttää toimivan eturauhaseeni. Tavallisesti joudun nousemaan monta kertaa yössä vessaan, mutta nyt vain kerran yössä käytettyäni tätä sahapalmua joitain viikkoja.

 

 

Täydellisyys on mahdollista vain, kun ego ei ole läsnä - ja silloin ihminen ei suo ajatustakaan täydellisyyden tavoittelulle.

Mieli koostuu uskomuksista. Avoimuus vaatii tyhjää, ajatuksetonta mieltä; avoimuus tarkoittaa sitä, että laittaa mielen syrjään ja katsoo elämää aina uudesta näkökulmasta, uusin silmin. Mieli pitää kiinni kuluneista näkökulmista, se saa katsomaan asioita aina samasta näkökulmasta: "Katso tällä tavalla." Silloin katsomisen kohde värittyy; silloin et katso sitä sellaisena kuin se on, heijastat siihen omia käsityksiäsi. Silloin totuudesta tulee kuin valkokangas, johon heijastat omia käsityksiäsi.  

 Doctor-s-Best-Saw-Palmetto-Standardized-Extract-with-Euromed-320-mg-60-Softgels

 

Lähteet:
https://www.ruohonjuuri.fi/sahapalmu-520-ug-solgar-033984040236 
https://www.yliopistonapteekki.fi/solgar-sahapalmu-520-mg-kaps-100-kpl-61407.html 
http://www.kaljuuntuminen.fi/sahapalmu-hiustenlahto/ 
http://sic.fimea.fi/3_2012/kasvirohdoslaakkeiden_ja_ravintolisien_haitat_voivat_yllattaa 
http://seksuaaliterveysklinikka.fi/miesten_seksuaalihairiot/tutkimuksia/luonnon_lemmenrohdot_katsaus_julkaistuihin_tieteellisiin_kirjoituksiin.530.news 
http://pilleri-piste.mycashflow.fi/page/7/sahapalmu-uute 
http://graviolateam.blogspot.fi/2015/03/sahapalmu-uute-eturauhasen-ja.html 
iHerb tuotekommentit
OSHO, Luovuus kohtaa sisäinen voimasi, Delfiini Kirjat 2009